Mohendžodáro
- je tajemné, zkrášlující a omlazující cvičení pro ženy z indické starodávné tradice.
- je rituální obřad, který transformuje ženu
- je cvičení tantra jógy, které učí ženu pracovat se svou vlastní životní energií a rozvádět ji po těle
- je to propracovaný systém obsahující celkem 9 základních asán, z nichž každá se zabývá konkrétním životním postojem a principem souvisejícím nejen s energetickými centry, ale i základními životními postoji k ženství
- každá asána se vztahuje k různým aspektům a učí ženu rozlišovat, porozumět a prožít nejrůznější aspekty a tím zpracovávat i odpovídající postoje ve svém vlastním životě
Na I. stupni jsou to tyto:
1. ásna - Příběh ženství: Kráska a Ošklivka
- Jak a co je být krásná?
2. ásana - Vnitřní Zrak: Kněžka a Čarodejnice
- Jak a so je být intuitivní?
3. ásana - Pohled do vesmíru: Herečka a Hysterka
- Jak a co je být hravá?
4. ásana - Šťavnatá jóni: Milenka a Prostitutka
- Jak a co je být vášnivá?
na této úrovni se pracuje na energetické úrovni na propojení "malého kosmického okruhu", kterému se v Mohendžodáru říká "Mateřský okruh".
Na II. stupni pak následují tyto:
5. ásana - Tajemství života: Matka a Smrtka
- Jak a co je být milující?
6. ásana - Odevzdání: Hospodyně a Bordelářka
- Jak a co je být pečující?
7. ásana - Dávání mléka: Živitelka a Zlodějka
- Jak a co je být dávající?
8. ásana - Spirála života: Léčitelka a Nemocná
- Jak a co je být posilující a zářící energií?
9. ásana - Bohyně Matka: Rádkyně a Klevetnice
- Jak a co je být sebe-vědomá a uvnitřněná?
na této úrovni pak dochází k vědomé práci s "velkým kosmickým okruhem", kterému se v Mohendžodáru říká Nebeský okruh.
- to to ucelený systém práce na sobě, který má dopad na mnoha úrovních - na úrovni energetické, mentální, duchovní i tělesné
- je to systém tantrické jógy, která cíleně pracuje se svaly pánevního dna, čímž se tna energetické úrovni učí pracovat s vlastní sexuální energií a na druhé straně se svaly pánevního dna posilují a ozdravují se i ženské orgány a aktivují se žlázy s vnitřní sekrecí, čímž se podporuje produkce hormonu estrogenu a dochází k zajištění hormonální rovnováhy a zlepšení vitality.
- provádí se ve spojení s Osho meditacemi, které podporují vnitřní vnímání sebe sama a toku energie v těle při střídání různých fází meditací od aktivních po klidové a meditační.
- je to systém, jehož zakladatelkou a hlavní garantkou je Mudr. Monika Sičová -www.mohedzodaro.cz